Мышечная дистрофия: Симптомы, факторы риска и 5 натуральных средств лечения

Болезни мышечной дистрофии — это группа заболеваний, которые поражают мышечную систему, скелетную систему и другие части тела. Они встречаются у представителей всех рас и культур. Мышечная дистрофия является хроническим заболеванием, и на данный момент не существует известных постоянных способов лечения этой болезни. В настоящее время существуют только полезные методы лечения, которые могут замедлить прогрессирование болезни.

Некоторые больные мышечной дистрофией испытывают симптомы, затрудняющие выполнение основных функций. Им может быть трудно ходить, работать или жить самостоятельно без посторонней помощи. Другие сталкиваются с менее тяжелыми симптомами и могут вести почти нормальную жизнь в течение многих лет. Естественные способы справиться с симптомами мышечной дистрофии включают: физические упражнения или физиотерапию, уменьшение воспаления с помощью здорового питания, использование эфирных масел, прием определенных добавок, получение поддержки и преодоление страха или тревоги.

Что такое мышечная дистрофия?

Мышечная дистрофия — это группа родственных генетических заболеваний, которые вызывают дегенерацию скелетных мышц, изменения скелета, снижение гибкости и другие симптомы. Существует несколько типов этого заболевания, наиболее распространенными из которых являются мышечная дистрофия Дюшенна, Беккера и миотоническая мышечная дистрофия. (1)

На сегодняшний день выявлено более 30 различных типов мышечной дистрофии. Из этих 30 типов наиболее распространены девять. (2) Мутации в генах, влияющих на структуру мышц, вызывают мышечные дистрофии. Эти генные мутации обычно передаются по наследству. Хотя все эти дистрофии являются родственными, каждый тип мышечной дистрофии связан с уникальной мутацией. Поэтому каждый из них вызывает различные симптомы, в разной степени тяжести и в разное время. К девяти основным формам мышечной дистрофии относятся:

Мышечная дистрофия Дюшенна (МДД). Это наиболее распространенная форма, но обычно развивается только у молодых мужчин.

Мышечная дистрофия Беккера (МДБ). Менее тяжелый тип, связанный с дистрофией Дюшенна. В большинстве случаев он также развивается несколько позже.

Миотоническая мышечная дистрофия. Обычно вызывает симптомы у взрослых, а не у детей.

Врожденная мышечная дистрофия

Мышечная дистрофия конечностей

Фациоскапуло-гуморальная мышечная дистрофия. Поражает мышцы лица и верхней части тела.

Дистальная мышечная дистрофия

Мышечная дистрофия Эмери-Дрейфуса

Боковой амиотрофический склероз (БАС) и различные другие заболевания центральной нервной системы также относятся к мышечной дистрофии. Они обычно вызывают схожие симптомы. (3)

Наиболее распространенные типы мышечной дистрофии: Мышечная дистрофия Дюшенна и Беккера

Мышечная дистрофия Дюшенна:

Эта форма мышечной дистрофии поражает мужчин с рождения. Она обычно начинает вызывать симптомы в раннем детстве, обычно до того, как в возрасте 5 лет. По данным группы защитников и веб-сайта Parent Project Muscular Dystrophy (PPMD), болезнь Дюшенна является наиболее распространенным смертельным генетическим заболеванием, диагностируемым в детском возрасте. Оно поражает примерно 1 из каждых 3500 живорожденных мужчин.

Ежегодно в мире диагностируется около 20 000 новых случаев заболевания. Дюшенна поражает только новорожденных мужского пола, поскольку ген дюшенна находится на Х-хромосоме. Женщины могут быть носителями дистрофии Дюшенна, передавая ее своему потомству, но сами не болеют этим заболеванием.

Мутация в гене дистрофина, который кодирует белок под названием дистрофин, вызывает дистрофию Дюшенна. Дистрофин помогает поддерживать здоровые структурные элементы мышечной ткани и клеточных мембран. Без дистрофина возникает прогрессирующая мышечная слабость и, в конечном итоге, смерть.

Симптомы мышечной дистрофии обычно проявляются в младенчестве или у детей до 5 лет. У некоторых диагноз не ставится до появления первых симптомов. Однако все большее число лабораторных тестов используется для выявления тех, у кого заболевание может возникнуть уже при рождении.

Мышечная дистрофия Беккера:

Мутация гена, схожая с мутацией гена Дюшенна, вызывает болезнь Беккера, но она менее тяжелая. В то время как больные Дюшенна не производят дистрофин, больные Беккера его производят. Однако дистрофин работает не так, как обычно, и его уровень ниже, чем у здоровых людей, не страдающих ни тем, ни другим заболеванием.

Мышечная дистрофия Беккера обычно начинается позже, чем дистрофия Дюшенна, примерно в 12 лет. Хотя она также прогрессирует, она обычно менее серьезна, чем дистрофия Дюшенна, и поэтому вызывает менее тяжелые симптомы. Однако у людей с дистрофией Беккера все равно обычно наблюдается слабость, сердечные заболевания, проблемы с искривлением позвоночника, усталость, проблемы с мышлением и затрудненное дыхание.

Общие симптомы мышечной дистрофии

Мышечная дистрофия Дюшенна и Беккера обычно вызывает следующие симптомы: (4)

Потеря мышечной массы, которая прогрессивно ухудшается с возрастом. Мышечная слабость обычно начинается в ногах и бедрах. Как правило, это первые места, где появляются признаки дегенерации и аномального развития.

Затем слабые участки мышц распространяются на другие места, в том числе на руки, шею, спину и грудь. При дистрофии Дюшенна симптомы обычно быстро прогрессируют и сопровождаются истощением.

К другим ранним признакам мышечной дистрофии относятся: псевдогипертрофия (увеличение мышечной ткани), псевдогипертрофия (увеличение мышечной ткани).икроножные и дельтовидные мышцы ног и рук), снижение гибкости, снижение выносливости или выносливости, усталость, неустойчивость, изменения осанки и проблемы с нормальным стоянием.

Многие испытывают прогрессирующее ухудшение синхронизации и гибкости. Частые падения могут происходить из-за потери равновесия и мышечной слабости.

Скованность и боли в суставах

Жировая и фиброзная ткань (фиброз) со временем замещает мышечную ткань. Во многих случаях ребенок с дистрофией Дюшенна нуждается в помощи при ходьбе или вынужден пользоваться инвалидным креслом к 10-12 годам. Становится труднее выполнять такие действия, как лазание, сгибание, приседание и т.д.

Аномальное развитие костей, приводящее к деформации скелета, также часто встречается в детстве. Это может включать деформации или чрезмерное искривление позвоночного столба. Искривленная спина и плохая осанка обычно развиваются в детском возрасте.

В конечном итоге уменьшается диапазон движения, а затем происходит почти полная потеря движения, что приводит к параличу.

Затрудняется дыхание и, возможно, развивается пневмония.

Самыми серьезными симптомами мышечной дистрофии являются медицинские проблемы, затрагивающие жизненно важные органы, включая сердце и легкие. Больные мышечной дистрофией Дюшенна обычно умирают в возрасте от начала до середины двадцатых годов из-за слабого сердца и/или очень слабых легких.

Очень часто пациенты с мышечной дистрофией сталкиваются с эмоциональными проблемами, включая депрессию, проблемы с мышлением, трудности в обучении и беспокойство.

Симптомы других видов мышечной дистрофии:

Фациоскапуло-гуморальная мышечная дистрофия (также называемая мышечной дистрофией Ландузи-Дежерина): Симптомы затрагивают в основном верхнюю часть тела и лицо. Симптомы могут включать слабость лицевых и плечевых мышц, проблемы с поднятием рук вверх, трудности с контролем языка и рта, проблемы с закрыванием глаз, потерю слуха, проблемы с речью и ненормальный сердечный ритм. Симптомы обычно начинаются в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, примерно между 10-25 годами.

Дистальная мышечная дистрофия: Поражает мышцы конечностей, включая руки, ноги, кисти и стопы. Симптомы обычно начинаются в среднем и позднем зрелом возрасте, между 40-60 годами.

Окулофарингеальная мышечная дистрофия: Вызывает слабость мышц лица, глаз, шеи и плеч. Симптомы включают опущенные веки (птоз), затем трудности с глотанием (дисфагия) или контролем языка.. Симптомы обычно начинаются в среднем возрасте, между 40-50 годами.

Мышечная дистрофия Эмери-Дрейфуса: Вызывает проблемы с сердцем и другие симптомы, связанные с дегенерацией мышечной ткани. Симптомы обычно начинаются в детстве, гораздо чаще у мужчин, чем у женщин.

Мышечная дистрофия Причины и факторы риска

Мышечная дистрофия обычно является наследственным, генетическим заболеванием, передающимся от родителей к ребенку. Однако это не всегда так.

Примерно в 35 процентах случаев мышечная дистрофия возникает из-за случайных спонтанных генных мутаций, которые изменяют производство белка. До конца не известно, почему это случайно происходит с некоторыми. Конкретная генная мутация, которая передается по наследству, а также хромосома, несущая аномальный ген, определяют тип мышечной дистрофии.

Мышечная дистрофия чаще развивается у мужчин, чем у женщин, из-за хромосом, с которыми рождаются мужчины. У женщин есть две Х-хромосомы, а у мужчин — только одна Х-хромосома. У мужчин также есть Y-хромосома. Y-хромосома не имеет копии гена дистрофина и не играет роли в развитии дистрофии.

У женщин мышечная дистрофия встречается гораздо реже. Это связано с тем, что здоровый ген на одной женской Х-хромосоме часто может производить достаточно дистрофина, чтобы компенсировать дефектный ген на другой аномальной Х-хромосоме.

С другой стороны, поскольку у мужчин имеется только одна Х-хромосома, они подвержены большему риску носительства мутации и, следовательно, не могут производить нормальные, адекватные белки дистрофина.

Женщина, имеющая неправильный ген, ответственный за мышечную дистрофию, является носителем. Каждый из ее потомков имеет примерно 50-процентную вероятность унаследовать от нее мутировавший ген. Если один из ее сыновей унаследует неисправный ген, то он заболеет мышечной болезнью.

Лечение и традиционные методы лечения мышечной дистрофии

Генетическое тестирование для определения риска и другие способы диагностики мышечной дистрофии:

Женщины теперь могут пройти тестирование до беременности или родов, чтобы определить, являются ли они носителями заболевания. Анализ крови позволяет выявить наличие определенных ферментов, связанных с аномальным развитием мышц. В настоящее время также возможно проверить на заболевание еще не родившегося ребенка до его рождения.

Врачи также используют ряд других методов, чтобы определить, есть ли у человека (ребенка или взрослого) мышечная дистрофия. К ним относятся:

Физический осмотр для проверки силы мышц, гибкости, диапазона движения и т.д.

Электромиография (ЭМГ). Измеряет электрическую активность в мышцах.

Биопсия мышц. Позволяет определить конкретный тип мышечной дистрофии.

Электрокардиограмма или ЭКГ. Измеряет электрические сигналы от сердца и других мышц.

МРТ (магнитно-резонансная томография). Использует радиоволны, чтобы определить, повреждены ли органы или крупные участки ткани.

После постановки диагноза лечение будет зависеть от типа мышечной дистрофии и имеющихся симптомов. Болезни Дюшенна и Беккера не излечимы, однако существует множество средств, которые могут помочь улучшить качество жизни и справиться с симптомами. Чем больше комбинированных методов лечения (таких как диета, физиотерапия, эмоциональная терапия, альтернативные методы лечения, например, акупунктура, а иногда и медикаменты), тем, как правило, лучше результат.

Хотя существует множество методов лечения, которые с успехом применяются различными пациентами, лечение мышечной дистрофии может включать в себя:

Стероидные препараты для уменьшения мышечной слабости или болей

Альбутерал (препарат, используемый для больных астмой)

Препараты для улучшения работы сердца, такие как ангиотензин-превращающий фермент, бета-блокаторы,

Ортопедические приспособления (например, скобы и инвалидные кресла)

Ингибиторы протонной помпы (для больных с гастро-эзофагеальным рефлюксом)

Добавки для поддержания уровня энергии и мышечной массы

Терапия и группы поддержки для преодоления эмоциональных трудностей.

Лечение у логопеда (при поражении лица и языка)

Упражнения, физиотерапия и другие методы для развития гибкости и координации

Новые методы лечения, включая терапию стволовыми клетками и генную терапию, изучаются на постоянной основе.

5 натуральных средств для лечения мышечной дистрофии

1. Упражнения и физическая активность для поддержания мышечной силы

Поддержание мышц сильными и гибкими является наиболее важной стратегией в борьбе с симптомами мышечной дистрофии. Бездействие (малоподвижный образ жизни или отсутствие физических упражнений, например, постельный режим) может усугубить болезнь и способствовать развитию осложнений или эмоциональных расстройств. Физическая терапия часто очень полезна для поддержания гибкости и координации. Физические упражнения (если это возможно и целесообразно) помогают поддерживать мышечную силу. Вы можете улучшить подвижность, используя трость, специальную обувь или вкладыши, коляски, ходунки, скобы, электрические скутеры, ручные или электрические инвалидные кресла и многое другое, если это необходимо. (5)

Упражнения, растяжка и тренировкиТакие виды спорта, как йога, также полезны при болях в суставах, проблемах с равновесием или ходьбой, тревоге или депрессии, а также при снижении амплитуды движений. В Интернете можно найти бесплатные видеоролики, демонстрирующие полезные упражнения на растяжку при мышечной дистрофии и другие физические практики. По словам исследователей из клиники нейромышечных заболеваний MDA при Калифорнийском университете в Дэвисе, несмотря на то, что физические упражнения очень полезны для больных мышечной дистрофией, они могут быть не рекомендованы многим пациентам, если они сами об этом не попросят. Это связано с тем, что не так много официальных клинических исследований изучали влияние физической активности на эти мышечные заболевания.

Исследования показывают, что полезными могут быть такие упражнения, как плавание или водные виды спорта, ходьба, растяжка, силовые тренировки, езда на велосипеде, использование растягивающих лент и спорт на инвалидных колясках. (6)

2. Терапия и поддержка для решения эмоциональных проблем

Работа с хроническим или очень тяжелым заболеванием может вызвать сильное эмоциональное потрясение. Это касается как самих пациентов, так и тех, кто за ними ухаживает. Как для пациентов, так и для членов их семей или опекунов может быть очень полезно поговорить с когнитивно-поведенческим терапевтом или другим специалистом (например, семейным терапевтом). Также может быть полезно записаться в группу поддержки.

Такие практики, как медитация, визуализация, планирование будущего и просвещение о болезни, помогают справиться со страхом и грустью. (7) Группы поддержки предлагают возможность поговорить с теми, кто разделяет общий опыт и проблемы. Ассоциация мышечной дистрофии — отличный источник для поиска поддержки или помощи в преодолении стресса, связанного с этим заболеванием.

3. Здоровая диета для поддержания энергии и борьбы с воспалением

Согласно теории нутригеномики, ваш выбор продуктов питания может влиять на то, как ваши гены влияют на вас и развивают ли у вас то или иное заболевание. Определенные пищевые химические вещества могут воздействовать на геном человека, изменяя активность генов или их структуру. Это означает, что они могут влиять на возникновение и развитие хронических заболеваний, а также на степень их тяжести. То, что вы едите, вместе с вашим генотипом может помочь предотвратить, смягчить или даже вылечить заболевания.

Ваша диета также может влиять на уровень воспаления в организме. Такие факторы, как диета с высоким содержанием переработанных продуктов и низким содержанием питательных веществ, загрязнение окружающей среды, воздействие токсинов, высокий уровень стресса и бездеятельность, могут усугубить воспаление. Они влияют на иммунитет и способность организма защищаться от изменения клеток, дегенерацию, признаки старения, работу пищеварительной системы, потерю минеральной плотности костной ткани и, в конечном итоге, смерть. (8)

Хотя одна лишь ваша диета, возможно, не способна предотвратить заболевание или вылечить его, снижение воспаления с помощью лечебного питания очень важно для замедления прогрессирования болезни. Старайтесь как можно больше употреблять цельные продукты (особенно свежие овощи, суперфуды и другие растительные продукты, богатые питательными веществами). Кроме того, ограничьте использование агрессивных химических веществ в бытовой химии и косметике, не курите, ведите активный образ жизни и старайтесь бороться со стрессом.

4. Добавки для поддержания здоровой мышечной ткани

Хотя добавки не всегда подходят каждому пациенту, а исследования показали неоднозначные результаты, многие находят их полезными. Добавки при мышечной дистрофии могут включать:

Аминокислоты: к ним относятся карнитин, коэнзим Q10 и креатин. Аминокислоты образуют белки в организме и помогают поддерживать мышечную ткань.

Глюкозамин и хондроитин для снятия боли в суставах

Антиоксиданты, такие как витамин Е или С, которые оказывают антивозрастное действие и полезны для сердца, суставов и мышц.

Добавки рыбьего жира Омега-3 для уменьшения воспаления.

Зеленый чай матча и экстракты зеленого чая для энергетической поддержки и противовоспалительного эффекта.

Пробиотики для улучшения пищеварения.

5. Эфирные масла при болях в мышцах и суставах

Эфирные масла могут уменьшить отек, боль и другие симптомы, связанные с дегенерацией мышечной ткани, хрящей и суставов. Эфирные масла для естественного уменьшения боли включают масла мяты, ладана, имбиря, куркумы и мирры.

Другие масла также можно использовать для естественного снижения депрессии или тревожности, усталости или несварения желудка. К таким маслам относятся: лаванда, ромашка, грейпфрут и апельсиновое масло. Существует несколько способов использования эфирных масел при этих симптомах. Чтобы снять боль и воспаление и одновременно улучшить сон, поставьте у кровати диффузор и распыляйте эфирные масла. Вы также можете смешать эти масла с маслом-носителем и нанести на область, где вы чувствуете боль.

Меры предосторожности при лечении мышечной дистрофии

Помните, что не все пациенты одинаково реагируют на эти методы лечения мышечной дистрофии. Важно следить за развитием симптомов, индивидуальными реакциями и предупреждающими признаками осложнений. В конечном итоге каждый пациентпациенту необходимо определить свой собственный оптимальный подход к лечению вместе с командой профессиональных медицинских работников. Раннее вмешательство также может быть очень полезным для уменьшения ухудшения симптомов. Немедленно обратитесь к своему врачу или врачу вашего ребенка, если вы заметили признаки мышечного заболевания или дегенерации. К таким признакам относятся: невнятная речь, онемение лица или верхней части тела, внезапная слабость, трудности при ходьбе, потеря равновесия и снижение гибкости.

Заключительные мысли о мышечной дистрофии

Мышечная дистрофия — это группа заболеваний, вызывающих прогрессирующую мышечную слабость и другие симптомы, затрагивающие практически все тело. Симптомы сильно варьируются, при этом болезнь Дюшенна является более тяжелым типом мышечной дистрофии.

Болезни мышечной дистрофии вызываются аномальными генами (мутациями), нарушающими производство белков, необходимых для формирования здоровой мышечной ткани и поддержания прочности органов, мышц, костей и суставов.

Не существует лекарства от мышечной дистрофии, которая является хроническим заболеванием. Однако такие методы лечения, как физические упражнения, терапия, здоровое питание, добавки и лекарства, могут помочь справиться с симптомами и улучшить качество жизни.

Читать далее: 8 лучших натуральных средств для расслабления мышц