Нет ничего лучше, чем открыть дверь и войти в убранный дом после долгого рабочего дня. Но наше стремление к чистоте — я называю это жизнью в эпоху перенаселенности — наносит реальный ущерб нашему здоровью: мы вводим химические вещества, которые могут вызывать рак, астму и изнурительные аллергические реакции на коже. Отчет Environmental Working Group за весну 2016 года содержит отрезвляющее напоминание о том, что чистящие ингредиенты — даже те, которые содержатся в экологических чистящих средствах — не всегда полезны для нас. (1)
Возможно, самый главный вывод доклада? Очень трудно выяснить, что на самом деле находится внутри бутылок с чистящими средствами, купленными в магазине. Это связано с тем, что законодательство США не требует маркировки ингредиентов. Выбор продукции компаний, которые раскрывают все ингредиенты, или даже изготовление собственных экологических чистящих средств — отличный способ выбрать безопасную продукцию, но и это не является абсолютно надежным способом.
Основные выводы (включая экочистящие средства)
Не секрет, что мы сами себя чистим. На самом деле, у женщин, работающих уборщицами, гораздо выше риск рождения детей с врожденными дефектами. (2) В обновленном обзоре EWG говорится о том, что многим компаниям, производящим чистящие средства (даже некоторым зеленым), необходимо навести порядок в отношении ингредиентов. Некоторые ключевые выводы:
Мощные ингредиенты, убивающие микробов, известные как кваты, или четвертичные аммониевые соединения, были обнаружены в более чем 40 процентах антибактериальных продуктов, включенных в обзор. Кваты могут вызывать астму у здоровых людей после частого воздействия малых доз. (3) Эти ингредиенты часто скрываются в антибактериальных спреях и даже в смягчителях ткани. Это называется антибактериальным перегибом.
Более половины жидких моющих средств для посудомоечных машин содержали отбеливатель — еще одно химическое вещество, способное вызывать астму.
Хлороформ — предполагаемый канцероген человека — способен улетучиваться в парах, выделяемых средствами, содержащими отбеливатель.
Формальдегид — известный человеческий канцероген — иногда используется в качестве консерванта или может выделяться другими консервантами в чистящих средствах.
Формальдегид иногда образуется, когда терпены, содержащиеся в чистящих средствах из цитрусовых и сосновых масел, а также в некоторых эфирных маслах, используемых в качестве ароматизаторов, вступают в реакцию с озоном в воздухе.
Борат натрия, также известный как бура, и борная кислота добавляются во многие продукты в качестве чистящих средств, стабилизаторов ферментов или для других целей. Они могут нарушать гормональную систему и вызывать проблемы с дыханием. (4, 5)
Лучшие экологические чистящие средства
Хорошая новость заключается в том, что многие ведущие зеленые бренды продают превосходную продукцию. В качестве примера EWG называет бренды Green Shield Organic и Green Mission компании Whole Foods. Однако некоторые бренды, рекламируемые как зеленые, не раскрывают информацию об ингредиентах должным образом, отмечает EWG.
К числу лучших продуктов относятся:
Dr. Bronner’s Pure-Castile Soap, Baby Unscented (у кастильского мыла очень много применений)
Green Shield Organic Glass Cleaner, Fresh
Atitude All-Purpose Eco Cleaner
Earth Friendly Products Toilet Cleaner, Натуральный
AspenClean Super Scrub Powder
Arm & Hammer Super Washing Soda Detergent Booster and Household Cleaner
Ecover ZERO Laundry Liquid Concentrate
Seventh Generation Automatic Dishwasher Powder, Free & Clear
Просмотрите всю базу данных EWG, чтобы оценить свои продукты (и найти более безопасные варианты)
Токсичные чистящие средства, которых следует избегать
Из-за риска для здоровья, часто связанного со следующими чистящими средствами, EWG рекомендует избегать их:
Освежители воздуха. Вместо них откройте окна или используйте вентиляторы.
Антибактериальные средства. Антибактериальные средства, в том числе содержащие триклозан, способствуют развитию устойчивых к лекарствам супербактерий. Используйте простую смесь из 9 частей воды и 1 части белого уксуса в качестве основного чистящего средства, которое убивает многие микроорганизмы.
Смягчители ткани и сушильные простыни. Эти продукты часто вызывают астму и аллергию. Используйте четверть чашки белого уксуса в цикле полоскания, чтобы естественным образом смягчить одежду и уменьшить статическое электричество.
Едкие чистящие средства для сливов и духовок. Эти токсичные ингредиенты могут обжечь глаза и кожу. Используйте для прочистки канализационных труб змею или вантуз. Или в следующий раз, когда у вас засорится слив, воспользуйтесь одним из лучших способов применения пищевой соды с помощью этого рецепта для очистки слива: Смешайте пищевую соду с яблочным уксусом, чтобы прочистить слив. Оставьте смесь на 15 минут, а затем промойте горячей водой.
Продукты с формальдегидом, перечисленные в имеющихся паспортах безопасности: Ajax Dish Liquid, Lemon; Ajax Triple Action Dish Liquid Hand Soap, Orange; Fab Ultra Liquid Laundry Detergent, Spring Magic; Finish All in 1 3X Concentrated Gelpacs, Orange Grease Cutting; Finish All in 1 8X Power Gelpacs, Orange Grease Cutting;Жидкость для посуды Palmolive Ultra, оригинал; Жидкость для посуды Palmolive Ultra концентрированная, цветок лотоса и лаванда; Моющее средство для стирки Woolite Everyday, искрящийся водопад.
The Case Against Being Too Clean
По моему мнению, наша одержимость чрезмерной санитаризацией подпитывает десятки современных заболеваний, таких как синдром дырявого кишечника.
Стремясь уничтожить все микробы, мы также уничтожаем некоторые из самых полезных организмов, предназначенных для жизни в наших пищеварительных трактах. Без этих полезных микробов мы имеем дело с такими заболеваниями, которые были неслыханны для прошлых поколений. Отсутствие полезных бактерий нарушает нормальный обмен веществ и гормональные функции, что приводит к таким проблемам, как чувствительность к пище, вздутие живота и недостаток витаминов.
Научная теория под названием гигиеническая гипотеза предполагает, что так много детей страдают от аллергии, астмы и других аутоиммунных заболеваний, потому что мы очищаем окружающую среду от полезных бактерий, которые помогают создать здоровую иммунную систему.
Негерметичность кишечника — это, возможно, самый опасный эффект нашего чрезмерно санированного мира. Это состояние возникает при недостатке хороших бактерий, которые сдерживают плохие бактерии. Это приводит к проницаемости кишечной стенки, что позволяет токсинам, непереваренным частицам пищи и другим микробам проникать в кровь.
Последние мысли об экочистящих средствах
Мы все хотим наслаждаться чистотой в доме, но важно искать самые безопасные чистящие средства на рынке (или делать свои собственные безопасные чистящие средства). EWG, некоммерческая наблюдательная группа, весной 2016 года обновила свою базу данных Здоровая уборка, проанализировав тысячи популярных чистящих средств, представленных на рынке. Оценивая раскрытие информации обо всех ингредиентах, безопасность и воздействие на окружающую среду, EWG присвоила чистящим средствам оценки, чтобы помочь людям сделать более разумный выбор.
Однако важно отметить, что не все зеленые чистящие средства получили высокие оценки в ходе анализа EWG. Исследователи предупредили, что бура может содержать вещества, нарушающие гормональный фон. Некоторые эфирные масла, например, полученные из цитрусовых и сосны, могут вступать в реакцию с озоном в воздухе, образуя опасный формальдегид. Если вы используете эти масла для естественной очистки, убедитесь, что они используются в хорошо проветриваемом помещении, и избегайте использования цитрусовых и сосновых эфирных масел, особенно в дни, когда уровень смога высок. […]
